スタッフブログ／三協だより
Staff Blog／Sankyo news

こんにちは。瀬島です。

 

「継続は力なり2026　episode4」ということで

今回もいろいろ食べたいと思います。

 

 

何を食べようか迷っていた時に

業務スーパーで面白そうな物を見つけたので

 

 

このプリンをメインにスイーツで行きたいと思います。

 

まずはいつもの体重測定から

 

 

前回とあまり変わらず70.6kg

 

 

このパックのままでは食べにくそうなので、

皿に出してみると

 

想像通りのこの形

 

順調に食べ進めて

 

 

５分弱で完食

 

100gで108kcalなので、これで1080kcal

 

この後も

 

 

まるごとバナナや

 

 

 

エクレア

 

 

 

 

シュークリームと食べ

買っていた物を完食

 

摂取カロリーは2931kcal

 

買った量が少なかったのか

episode4にして初めて完食しました

 

 

ここまでは良かったのですが、今回は

食べ終わった後の体重を測り忘れました…

 

おわり